At kuyru?u otu sebebiyle, eklemlerde olu?an kas?lmalar ve dertlar hafifletilir. Vücudunuzda a?r? hissetti?inizde at kuyru?u otu çay? demleyip dinlenebilirsiniz. Kesik sürede kaslar?n rahatlamas?n? esenlar.Aktardan alm?? oldu?un?z veya kendi imkanlar?n?zda toplay?p kuruttu?unuz ?s?rgan otunu demlemek sinein yaln?zca s?cak suya ihtiyac?n?z vard?r.